Siapa yang
tak ingin punya anak cerdas dan membanggakan? Semua orangtua pasti
menginginkan agar anaknya pintar dan mampu menyerap pelajaran dengan
baik di sekolah. Tapi anak yang cerdas juga perlu usaha sejak awal dari
orangtua, bahkan sejak dalam masa kehamilan.
Ibu hamil perlu
banyak nasihat agar kandungannya kuat dan sehat, tapi belum banyak yang
menyarankan agar anaknya nanti lahir cerdas. Makan makanan bernutrisi,
mengandung vitamin dan mineral adalah satu keharusan untuk ibu hamil.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan buah-buahan yang cukup selama
masa kehamilan bisa membuat anak lebih cerdas nantinya. Penelitian yang
dilakukan pada 688 anak ini secara umum mengukur tingkat IQ mereka.
Dan dari hasil penelitian ditemukan bahwa anak-anak yang terlahir dari
ibu yang suka makan buah-buahan 6-7 porsi setiap harinya saat mengandung
ternyata memiliki IQ lebih tinggi dibanding anak-anak yang terlahir
dari ibu kurang mengonsumsi buah.
Dalam penelitian itu dikatakan
bahwa ibu yang makan banyak buah-buahan saat hamil mampu meningkatkan
kemampuan kognitif atau berpikir anak, dan kecerdasan ini mulai bisa
dilihat ketika anak memasuki usia 12 bulan. Kandungan antioksidan,
vitamin dan mineral pada buah lah yang mempengaruhi perkembangan janin.
Jadi, jika kamu sedang hamil, jangan lupa makan banyak buah-buahan ya,
paling tidak 4-5 porsi dalam sehari agar anak tumbuh jadi anak cerdas
nantinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar